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虾皮冬瓜丝
食用中餐、晚餐
虾皮冬瓜丝的做法
虾皮冬瓜丝食谱营养
1. 利尿消肿冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾 … 详细»
1. 虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人 … 详细»
虾皮冬瓜丝营养成分
| 能量 182.77千卡 | 蛋白质 27.12克 | 脂肪 4.52克 | 碳水化合物 16.61克 |
| 叶酸 33.48微克 | 膳食纤维 4.65克 | 胆固醇 360毫克 | 维生素A 73.51微克 |
| 维生素B6 0.08毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 56.85毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 8.29毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 9微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.06毫克 | 硫胺素 0.07毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.89毫克 |
| 钙 551.99毫克 | 磷 331.91毫克 | 钾 733.28毫克 | 钠 1556.38毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 130.32毫克 | 铁 6.72毫克 | 锌 3.86毫克 |
| 硒 44.95微克 | 铜 1.05毫克 | 锰 0.61毫克 |
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