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虾油豆腐
主料
北豆腐400克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感鲜美香嫩，清爽可口。
虾油豆腐的做法
虾油豆腐食谱营养
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有 … 详细»
虾油豆腐营养成分
| 能量 447.14千卡 | 蛋白质 37.23克 | 脂肪 32.41克 | 碳水化合物 12.38克 |
| 叶酸 159.43微克 | 膳食纤维 11.25克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 20.22微克 |
| 维生素B6 0.2毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.06毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 33.6毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 121.28微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.08毫克 | 硫胺素 0.24毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.45毫克 |
| 钙 422.7毫克 | 磷 448.54毫克 | 钾 426.52毫克 | 钠 897.2毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 252.43毫克 | 铁 6.04毫克 | 锌 2.97毫克 |
| 硒 9.87微克 | 铜 0.24毫克 | 锰 0.3毫克 |
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