911chaxun查询家常菜谱大全金针木耳猪肝汤的做法
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金针木耳猪肝汤
食用早餐、中餐、晚餐
金针木耳猪肝汤的做法
金针木耳猪肝汤健康提示
1此汤补血活力、养心宁神、疏肝解郁。
2平常人饮此汤佐膳，可补气益血，消除心胸郁闷使人心境平和。如血虚，小腹疼痛。妇女经期腹痛、失眠、烦躁多梦、易怒、头晕都可饮用此汤作食疗。
金针木耳猪肝汤食谱营养
1. 猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，食用猪肝可调节和改善贫 … 详细»
1. 枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细 … 详细»
金针木耳猪肝汤营养成分
| 能量 463.8千卡 | 蛋白质 45.88克 | 脂肪 10.21克 | 碳水化合物 57.94克 |
| 叶酸 874.55微克 | 膳食纤维 10.72克 | 胆固醇 360毫克 | 维生素A 13068微克 |
| 维生素B6 0.58毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 9毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 2.96毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 383微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 4.21毫克 | 硫胺素 0.48毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 22.35毫克 |
| 钙 111.4毫克 | 磷 628.5毫克 | 钾 1171.6毫克 | 钠 168.56毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 93.8毫克 | 铁 49.99毫克 | 锌 9.09毫克 |
| 硒 54.18微克 | 铜 0.26毫克 | 锰 0.49毫克 |
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