豆角炝豆腐的做法 豆角炝豆腐 豆角炝豆腐的家常做法 豆角炝豆腐怎么做 家常豆角炝豆腐的做法 豆角炝豆腐怎么做好吃
豆角炝豆腐
主料
北豆腐200克
食用中餐、晚餐
豆角炝豆腐的做法
豆角炝豆腐食谱营养
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有 … 详细»
1. 豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机体的招牌营养素。2. 豇豆所含B族维生素能维持正常的消化 … 详细»
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发 … 详细»
豆角炝豆腐营养成分
| 能量 306.1千卡 | 蛋白质 21.8克 | 脂肪 21.71克 | 碳水化合物 14.87克 |
| 叶酸 116.18微克 | 膳食纤维 9.26克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 65.25微克 |
| 维生素B6 0.14毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 17.07毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 25毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 389.6微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.12毫克 | 硫胺素 0.18毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.31毫克 |
| 钙 255.1毫克 | 磷 274.56毫克 | 钾 392.03毫克 | 钠 1367.48毫克 |
| 碘 1.25微克 | 镁 169.14毫克 | 铁 5.3毫克 | 锌 2.05毫克 |
| 硒 5.54微克 | 铜 0.25毫克 | 锰 0.85毫克 |
家常菜谱大全为您提供豆角炝豆腐的做法,豆角炝豆腐,豆角炝豆腐的家常做法,豆角炝豆腐怎么做,家常豆角炝豆腐的做法,豆角炝豆腐怎么做好吃,豆角炝豆腐的做法大全,豆角炝豆腐的制作方法
