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胡萝卜荸荠汤
食用早餐、中餐、晚餐
胡萝卜荸荠汤的做法
胡萝卜荸荠汤食谱营养
1. 益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症 … 详细»
甘草根茎和根均含有甘草甜素（Glycyrrhizin），是甘草的甜味主要成分。此外尚有多种甘草甙（Liquiritin）、香豆素（Herniarin）、伞花内酯（Umbelliferone）等。1. 甘 … 详细»
胡萝卜荸荠汤营养成分
| 能量 223.7千卡 | 蛋白质 4.74克 | 脂肪 1.03克 | 碳水化合物 55.06克 |
| 叶酸 17.04微克 | 膳食纤维 6.4克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 1391.65微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 42.45毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 2.28毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 8358微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.13毫克 | 硫胺素 0.13毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.76毫克 |
| 钙 120.31毫克 | 磷 146.75毫克 | 钾 1007.67毫克 | 钠 1363.71毫克 |
| 碘 0.08微克 | 镁 70.71毫克 | 铁 4.46毫克 | 锌 1.47毫克 |
| 硒 2.95微克 | 铜 0.37毫克 | 锰 0.8毫克 |
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