炸中虾的做法 炸中虾 炸中虾的家常做法 炸中虾怎么做 家常炸中虾的做法 炸中虾怎么做好吃 炸中虾的做法大全 炸中虾的制作方法
炸中虾
主料
河虾250克
食用中餐、晚餐
炸中虾的做法
1将虾去壳、去沙线洗净，切成双飞形拍扁，放入器皿中加料酒、姜汁、精盐拌匀腌制入味；；
2青椒、红椒洗净切成片；
3茄子洗净也切成双飞片；
炸中虾食谱营养
1. 虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人 … 详细»
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
炸中虾营养成分
| 能量 613.11千卡 | 蛋白质 66.81克 | 脂肪 16.97克 | 碳水化合物 67.65克 |
| 叶酸 151.03微克 | 膳食纤维 6.54克 | 胆固醇 1185毫克 | 维生素A 510.8微克 |
| 维生素B6 0.04毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 115.5毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 17.57毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 941.8微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.48毫克 | 硫胺素 0.55毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 3.15毫克 |
| 钙 949.54毫克 | 磷 792.36毫克 | 钾 1490.68毫克 | 钠 2051.5毫克 |
| 碘 35.64微克 | 镁 227.42毫克 | 铁 14.52毫克 | 锌 7.46毫克 |
| 硒 95.05微克 | 铜 2.05毫克 | 锰 1.16毫克 |
家常菜谱大全为您提供炸中虾的做法,炸中虾,炸中虾的家常做法,炸中虾怎么做,家常炸中虾的做法,炸中虾怎么做好吃,炸中虾的做法大全,炸中虾的制作方法
