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鲜蘑丝瓜汤
食用早餐、中餐、晚餐
鲜蘑丝瓜汤的做法
鲜蘑丝瓜汤健康提示
1此汤有祛暑清心、凉血解毒、通络行血、利肠下乳、补脾开胃等作用。
2此汤色泽诱人，口感鲜嫩，润滑。
鲜蘑丝瓜汤食谱营养
鲜蘑丝瓜汤营养成分
| 能量 186.46千卡 | 蛋白质 11.48克 | 脂肪 1.21克 | 碳水化合物 38.23克 |
| 叶酸 41.5微克 | 膳食纤维 7.21克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 79微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 29毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 2.22毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 470微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.91毫克 | 硫胺素 0.27毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 10.17毫克 |
| 钙 90.56毫克 | 磷 337.68毫克 | 钾 1202.9毫克 | 钠 1373.28毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 79.3毫克 | 铁 4.91毫克 | 锌 2.96毫克 |
| 硒 5.59微克 | 铜 1.3毫克 | 锰 0.57毫克 |
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