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双豆炖猪蹄
食用中餐、晚餐
双豆炖猪蹄的做法
双豆炖猪蹄食谱营养
1. 增强机体免疫功能：大豆含有丰富的蛋白质，含有多种人体必需的氨基酸 … 详细»
1. 赤小豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解 … 详细»
双豆炖猪蹄营养成分
| 能量 2138.93千卡 | 蛋白质 170.92克 | 脂肪 125.92克 | 碳水化合物 103.54克 |
| 叶酸 235.02微克 | 膳食纤维 23.58克 | 胆固醇 960.5毫克 | 维生素A 85.41微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 5.03毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 43.86毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 422.6微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.84毫克 | 硫胺素 0.84毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 12.09毫克 |
| 钙 454.07毫克 | 磷 968.73毫克 | 钾 2714.74毫克 | 钠 4712.82毫克 |
| 碘 94.54微克 | 镁 383毫克 | 铁 22.5毫克 | 锌 11.52毫克 |
| 硒 39.66微克 | 铜 2.49毫克 | 锰 3.9毫克 |
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