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菜心鸽蛋蘑菇汤
食用早餐、中餐、晚餐
菜心鸽蛋蘑菇汤的做法
菜心鸽蛋蘑菇汤健康提示
滋阴润燥、滋养肌肤、降压消脂
菜心鸽蛋蘑菇汤食谱营养
菜心鸽蛋蘑菇汤营养成分
| 能量 203.46千卡 | 蛋白质 11.24克 | 脂肪 18.03克 | 碳水化合物 4.58克 |
| 叶酸 48.1微克 | 膳食纤维 1.28克 | 胆固醇 384毫克 | 维生素A 68.4微克 |
| 维生素B6 0.29毫克 | 维生素B12 3.38微克 | 维生素C 15.2毫克 | 维生素D 1.6微克 |
| 维生素E 6.47毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 252微克 | 泛酸 0.5毫克 |
| 核黄素 0.24毫克 | 硫胺素 0.11毫克 | 生物素 9.6微克 | 烟酸 1.95毫克 |
| 钙 128.26毫克 | 磷 221.28毫克 | 钾 305.3毫克 | 钠 1428.98毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 32.6毫克 | 铁 4.3毫克 | 锌 1.82毫克 |
| 硒 15.51微克 | 铜 0.34毫克 | 锰 0.16毫克 |
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