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焖茄豆
菜谱类别
家常菜
食用中餐、晚餐
焖茄豆的做法
焖茄豆食谱营养
1. 增强机体免疫功能：大豆含有丰富的蛋白质，含有多种人体必需的氨基酸 … 详细»
焖茄豆营养成分
| 能量 516.91千卡 | 蛋白质 41.92克 | 脂肪 20.55克 | 碳水化合物 64.42克 |
| 叶酸 222.17微克 | 膳食纤维 23.92克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 117.85微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 34.9毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 26.93毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 715.4微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.46毫克 | 硫胺素 0.53毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 5.72毫克 |
| 钙 372.87毫克 | 磷 601.91毫克 | 钾 2299.03毫克 | 钠 1082.7毫克 |
| 碘 15.57微克 | 镁 282.54毫克 | 铁 12.06毫克 | 锌 4.75毫克 |
| 硒 8.86微克 | 铜 1.95毫克 | 锰 3.21毫克 |
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