911chaxun查询家常菜谱大全生滚鲜鱿鱼粥的做法
生滚鲜鱿鱼粥的做法 生滚鲜鱿鱼粥 生滚鲜鱿鱼粥的家常做法 生滚鲜鱿鱼粥怎么做 家常生滚鲜鱿鱼粥的做法 生滚鲜鱿鱼粥怎么做好吃
生滚鲜鱿鱼粥
食用早餐、中餐、晚餐
生滚鲜鱿鱼粥的做法
生滚鲜鱿鱼粥食谱营养
1. 粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好；2. 粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；3. 粳米 … 详细»
生滚鲜鱿鱼粥营养成分
| 能量 792.13千卡 | 蛋白质 84.66克 | 脂肪 12.45克 | 碳水化合物 86.57克 |
| 叶酸 52.14微克 | 膳食纤维 1.11克 | 胆固醇 873.6毫克 | 维生素A 117.84微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 2.57毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 14.75毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 63.92微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.33毫克 | 硫胺素 0.26毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 7毫克 |
| 钙 189.88毫克 | 磷 369.42毫克 | 钾 1351.6毫克 | 钠 1977.11毫克 |
| 碘 0.16微克 | 镁 206.87毫克 | 铁 10.19毫克 | 锌 10.77毫克 |
| 硒 134.47微克 | 铜 1.98毫克 | 锰 2.56毫克 |
家常菜谱大全为您提供生滚鲜鱿鱼粥的做法,生滚鲜鱿鱼粥,生滚鲜鱿鱼粥的家常做法,生滚鲜鱿鱼粥怎么做,家常生滚鲜鱿鱼粥的做法,生滚鲜鱿鱼粥怎么做好吃,生滚鲜鱿鱼粥的做法大全,生滚鲜鱿鱼粥的制作方法
