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咸蛋香菇拌香干
菜谱类别
家常菜食用中餐、晚餐
咸蛋香菇拌香干的做法
咸蛋香菇拌香干食谱营养
咸蛋香菇拌香干营养成分
能量 380.03千卡 | 蛋白质 29.31克 | 脂肪 17.38克 | 碳水化合物 35克 |
叶酸 60.85微克 | 膳食纤维 8.32克 | 胆固醇 776.4毫克 | 维生素A 161.55微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 1.25毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 7.66毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 5微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.76毫克 | 硫胺素 0.26毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 5.57毫克 |
钙 326.25毫克 | 磷 499.04毫克 | 钾 441.39毫克 | 钠 3956.98毫克 |
碘 23.34微克 | 镁 120.82毫克 | 铁 10.41毫克 | 锌 5.23毫克 |
硒 30.63微克 | 铜 0.83毫克 | 锰 2.26毫克 |
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