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土豆汤
辅料
虾米40克
食用早餐、中餐、晚餐
土豆汤的做法
土豆汤健康提示
土豆汤食谱营养
海带具有一定的药用价值，因为海带中含有大量的碘，碘是甲状腺合成的主 … 详细»
土豆汤营养成分
| 能量 350.06千卡 | 蛋白质 25.03克 | 脂肪 9.24克 | 碳水化合物 56.13克 |
| 叶酸 79微克 | 膳食纤维 14.75克 | 胆固醇 210毫克 | 维生素A 83.9微克 |
| 维生素B6 0.34毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 34毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 3.64毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 458微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.17毫克 | 硫胺素 0.22毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 4.36毫克 |
| 钙 492.66毫克 | 磷 436.98毫克 | 钾 979毫克 | 钠 5827.89毫克 |
| 碘 960.2微克 | 镁 202.1毫克 | 铁 8.65毫克 | 锌 7.35毫克 |
| 硒 33.48微克 | 铜 1.22毫克 | 锰 0.81毫克 |
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