蛋丝拌韭菜的做法 蛋丝拌韭菜 蛋丝拌韭菜的家常做法 蛋丝拌韭菜怎么做 家常蛋丝拌韭菜的做法 蛋丝拌韭菜怎么做好吃
蛋丝拌韭菜
食用早餐、中餐、晚餐
口感黄绿相映，色泽美观，味道清香，别有风味。
蛋丝拌韭菜的做法
蛋丝拌韭菜食谱营养
1. 补肾温阳：韭菜性温，味辛，具有补肾起阳作用，故可用于治疗阳痿、遗 … 详细»
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
蛋丝拌韭菜营养成分
| 能量 176.27千卡 | 蛋白质 17.87克 | 脂肪 11.45克 | 碳水化合物 13.06克 |
| 叶酸 206.04微克 | 膳食纤维 5.22克 | 胆固醇 585毫克 | 维生素A 637.9微克 |
| 维生素B6 0.31毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 13.3毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 4.14毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 2423.3微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.35毫克 | 硫胺素 0.18毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.6毫克 |
| 钙 127.11毫克 | 磷 199.99毫克 | 钾 537.95毫克 | 钠 1483.65毫克 |
| 碘 27.68微克 | 镁 49.06毫克 | 铁 3.23毫克 | 锌 1.52毫克 |
| 硒 16.45微克 | 铜 0.24毫克 | 锰 0.55毫克 |
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