紫菜虾皮汤的做法 紫菜虾皮汤 紫菜虾皮汤的家常做法 紫菜虾皮汤怎么做 家常紫菜虾皮汤的做法 紫菜虾皮汤怎么做好吃
紫菜虾皮汤
辅料
鸡蛋60克
食用早餐、中餐、晚餐
口感清淡鲜美，开胃，营养丰富。
紫菜虾皮汤的做法
紫菜虾皮汤食谱营养
1. 营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”，紫菜 … 详细»
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
紫菜虾皮汤营养成分
| 能量 162.04千卡 | 蛋白质 15.31克 | 脂肪 10.62克 | 碳水化合物 7.9克 |
| 叶酸 81.82微克 | 膳食纤维 2.17克 | 胆固醇 393.8毫克 | 维生素A 165.1微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.2毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 4.87毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 137微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.29毫克 | 硫胺素 0.1毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.32毫克 |
| 钙 166.25毫克 | 磷 186.32毫克 | 钾 368.22毫克 | 钠 1201.49毫克 |
| 碘 475.19微克 | 镁 51.66毫克 | 铁 8.14毫克 | 锌 1.24毫克 |
| 硒 16.99微克 | 铜 0.37毫克 | 锰 0.76毫克 |
家常菜谱大全为您提供紫菜虾皮汤的做法,紫菜虾皮汤,紫菜虾皮汤的家常做法,紫菜虾皮汤怎么做,家常紫菜虾皮汤的做法,紫菜虾皮汤怎么做好吃,紫菜虾皮汤的做法大全,紫菜虾皮汤的制作方法
