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牛肉萝卜丝汤
主料
瘦牛肉300克
食用早餐、中餐、晚餐
口感色淡味鲜，营养全面，造型美观，风格独异。
牛肉萝卜丝汤的做法
牛肉萝卜丝汤食谱营养
1. 益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症 … 详细»
1. 增强机体免疫功能：萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体 … 详细»
牛肉萝卜丝汤营养成分
| 能量 410.61千卡 | 蛋白质 64.91克 | 脂肪 7.62克 | 碳水化合物 22.8克 |
| 叶酸 33.46微克 | 膳食纤维 2.2克 | 胆固醇 174.75毫克 | 维生素A 709微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 34毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 2.38毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 4150微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.46毫克 | 硫胺素 0.29毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 19.89毫克 |
| 钙 98.86毫克 | 磷 578.98毫克 | 钾 1228.7毫克 | 钠 4466.19毫克 |
| 碘 146.18微克 | 镁 93.5毫克 | 铁 10.1毫克 | 锌 11.76毫克 |
| 硒 33.2微克 | 铜 0.63毫克 | 锰 0.5毫克 |
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