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菊花豆腐汤
主料
南豆腐300克
食用早餐、中餐、晚餐
口感色泽美观，汤味鲜香。
菊花豆腐汤的做法
菊花豆腐汤食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
1. 抗肿瘤：黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿 … 详细»
菊花豆腐汤营养成分
| 能量 432.97千卡 | 蛋白质 31.83克 | 脂肪 28.33克 | 碳水化合物 25.33克 |
| 叶酸 221.76微克 | 膳食纤维 5.14克 | 胆固醇 585毫克 | 维生素A 267.45微克 |
| 维生素B6 0.15毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 9.9毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 20.52毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 201微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.36毫克 | 硫胺素 0.31毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 3.71毫克 |
| 钙 414.61毫克 | 磷 367.93毫克 | 钾 658.1毫克 | 钠 1491.24毫克 |
| 碘 27.42微克 | 镁 123.75毫克 | 铁 6.49毫克 | 锌 2.48毫克 |
| 硒 18.23微克 | 铜 12.2毫克 | 锰 0.2毫克 |
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