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松花拌豆腐
食用早餐、中餐、晚餐
口感豆腐滑嫩,松花蛋软香,造型美观似花朵,菜品咸鲜香辣甜五味。
松花拌豆腐的做法
松花拌豆腐食谱营养
松花拌豆腐营养成分
能量 634.9千卡 | 蛋白质 42.81克 | 脂肪 41.63克 | 碳水化合物 28.93克 |
叶酸 110.4微克 | 膳食纤维 6.48克 | 胆固醇 912毫克 | 维生素A 325.09微克 |
维生素B6 0.18毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 29.03毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 15.7微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.37毫克 | 硫胺素 0.31毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 3.87毫克 |
钙 519.43毫克 | 磷 536.45毫克 | 钾 807.57毫克 | 钠 2744.57毫克 |
碘 10.44微克 | 镁 164.78毫克 | 铁 10.35毫克 | 锌 3.92毫克 |
硒 42.41微克 | 铜 14.23毫克 | 锰 0.43毫克 |
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