香螺羹锅的做法 香螺羹锅 香螺羹锅的家常做法 香螺羹锅怎么做 家常香螺羹锅的做法 香螺羹锅怎么做好吃 香螺羹锅的做法大全

香螺羹锅
主料

田螺2000克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
香螺羹锅的做法
1活田螺放在清水中养3日,放入鸭蛋黄,待蛋黄被田螺吃光,用清水将田螺搓洗干净,捞出沥净水分。
2洗净沥干的田螺放入蒸钵里,加入葱段、姜片、小茴香、陈皮丝、绍酒30克、清水300克,上屉用中火蒸30分钟,取出晾凉,然后取出螺肉,剔去肠衣。
3水发粉皮用清水漂清,切成1.5厘米见方的块,再放入沸水锅中氽一下,捞出沥净水。
4锅置火上,加入肉汤1500毫升、绍酒20克、精盐、味精、猪肥瘦肉片、粉皮块、田螺肉,烧沸后撇去浮沫,倒入火锅里。
6火锅炉膛内装入烧好的木炭,连佐料碟一起上桌摆好,即可食用。
香螺羹锅食谱营养
香螺羹锅营养成分
能量 3228.09千卡 | 蛋白质 249.66克 | 脂肪 204.43克 | 碳水化合物 97.06克 |
叶酸 62.88微克 | 膳食纤维 4.26克 | 胆固醇 3617.7毫克 | 维生素A 183.55微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.9毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 51.21毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 134.3微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 4.19毫克 | 硫胺素 0.72毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 50.46毫克 |
钙 20727.9毫克 | 磷 2251.72毫克 | 钾 2743.22毫克 | 钠 5051.96毫克 |
碘 2.5微克 | 镁 1626.56毫克 | 铁 402.33毫克 | 锌 59.68毫克 |
硒 352.38微克 | 铜 16.64毫克 | 锰 27.36毫克 |
家常菜谱大全为您提供香螺羹锅的做法,香螺羹锅,香螺羹锅的家常做法,香螺羹锅怎么做,家常香螺羹锅的做法,香螺羹锅怎么做好吃,香螺羹锅的做法大全,香螺羹锅的制作方法