脆皮糯米鸭的做法 脆皮糯米鸭 脆皮糯米鸭的家常做法 脆皮糯米鸭怎么做 家常脆皮糯米鸭的做法 脆皮糯米鸭怎么做好吃

脆皮糯米鸭
主料

鸭1200克
食用中餐
口感外皮焦黄酥脆,馅料软糯鲜香。
脆皮糯米鸭的做法
1鸭宰杀去毛,洗净后将鸭去净骨,鸭皮要保持完整不破,取下部分鸭肉后,用葱、姜、花椒粒、盐、酱油、料酒和糖腌约1小时;葱、姜拍破;水发香菇择洗干净备用。
2将鸭肉、肥膘肉、火腿肉、泡发的海米、去蒂洗净的香菇都切成小指头一般大小的方丁。
3糯米淘洗干净,放入开水锅中氽过,用冷水过凉,沥干水分,加入鸭肉、肥膘肉、火腿、海米、香菇、用味精、盐、胡椒粉拌匀制成馅。
4将馅从鸭子的颈皮开口处灌入(灌的馅不能太满,以免蒸熟发涨,撑破鸭子的皮),用针线缝好开口处,用轻轻压平,上笼蒸2小时左右,至皮软馅熟为准,取出后去掉葱、姜、花椒粒。
5食用时,将花生油烧七成热,在鸭子身上抹1层干淀粉,下入油锅,炸焦酥呈金黄色色捞出,抽出线,将鸭片开成两半,再将馅的一面煎呈金黄色取出,切条装入长盘,背部摆放在盘底,胸部覆盖上面,头、脚、翅膀摆成鸭形,淋花椒粉和香油,拼上洗净的香菜即成。
脆皮糯米鸭制作提示
1本菜中选用的是北京鸭。
2因有过油炸制过程,需准备花生油约1000克。
脆皮糯米鸭食谱营养
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. … 详细»
脆皮糯米鸭营养成分
能量 5690.78千卡 | 蛋白质 220.32克 | 脂肪 461.06克 | 碳水化合物 173.86克 |
叶酸 77.18微克 | 膳食纤维 8.44克 | 胆固醇 1374.75毫克 | 维生素A 715.18微克 |
维生素B6 0.03毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 6.35毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 66.09毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 174.1微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 2.98毫克 | 硫胺素 1.27毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 58.78毫克 |
钙 413.91毫克 | 磷 1986.9毫克 | 钾 2915.02毫克 | 钠 7242.09毫克 |
碘 21.23微克 | 镁 361.51毫克 | 铁 39.73毫克 | 锌 21.77毫克 |
硒 182.21微克 | 铜 4.05毫克 | 锰 5.13毫克 |
家常菜谱大全为您提供脆皮糯米鸭的做法,脆皮糯米鸭,脆皮糯米鸭的家常做法,脆皮糯米鸭怎么做,家常脆皮糯米鸭的做法,脆皮糯米鸭怎么做好吃,脆皮糯米鸭的做法大全,脆皮糯米鸭的制作方法