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豆腐紫菜兔肉汤
主料
北豆腐200克
食用中餐、晚餐
豆腐紫菜兔肉汤的做法
豆腐紫菜兔肉汤健康提示
补中益气、化痰利水；
高血压病、肥胖症、动脉粥样硬化属脾虚者，症见形体肥胖，体倦痰多、眩晕、心悸等；阴虚阳亢的高血压病不宜饮用本汤。
豆腐紫菜兔肉汤食谱营养
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有 … 详细»
1. 兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂，有健脑益智的功效；2. … 详细»
1. 营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”，紫菜 … 详细»
豆腐紫菜兔肉汤营养成分
| 能量 318.08千卡 | 蛋白质 34.71克 | 脂肪 17.7克 | 碳水化合物 13.71克 |
| 叶酸 97.68微克 | 膳食纤维 8.96克 | 胆固醇 35.4毫克 | 维生素A 60.35微克 |
| 维生素B6 0.11毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.45毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 17.32毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 268.7微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.25毫克 | 硫胺素 0.23毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 4.82毫克 |
| 钙 261.61毫克 | 磷 376.79毫克 | 钾 657.76毫克 | 钠 1409.61毫克 |
| 碘 648.45微克 | 镁 151.68毫克 | 铁 12.51毫克 | 锌 2.66毫克 |
| 硒 12.61微克 | 铜 0.45毫克 | 锰 0.84毫克 |
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