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虾酱韭菜炒鸡蛋
食用早餐、中餐、晚餐
口感菜品黄中间绿，鲜香气扑鼻，单饼卷食更是锦上添花，美味十足。
虾酱韭菜炒鸡蛋的做法
虾酱韭菜炒鸡蛋食谱营养
1. 补肾温阳：韭菜性温，味辛，具有补肾起阳作用，故可用于治疗阳痿、遗 … 详细»
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
虾酱韭菜炒鸡蛋营养成分
| 能量 1462.2千卡 | 蛋白质 80.49克 | 脂肪 39.58克 | 碳水化合物 232.81克 |
| 叶酸 470.15微克 | 膳食纤维 14.97克 | 胆固醇 2783毫克 | 维生素A 1263.5微克 |
| 维生素B6 0.47毫克 | 维生素B12 4.15微克 | 维生素C 4.9毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 12.36毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 3212.4微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 1.14毫克 | 硫胺素 0.53毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.82毫克 |
| 钙 480.8毫克 | 磷 1121.82毫克 | 钾 1622.98毫克 | 钠 4182.44毫克 |
| 碘 148.4微克 | 镁 299.56毫克 | 铁 22.06毫克 | 锌 8.29毫克 |
| 硒 88.72微克 | 铜 1.31毫克 | 锰 5.51毫克 |
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