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炮糊
主料
羊肉250克
辅料
大葱150克
食用早餐、中餐、晚餐
炮糊的做法
炮糊食谱营养
1. 羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能 … 详细»
葱的主要营养成分是蛋白质、糖类、维生素A原(主要在绿色葱叶中含有)、食 … 详细»
炮糊营养成分
| 能量 1692.15千卡 | 蛋白质 51.02克 | 脂肪 160.46克 | 碳水化合物 14.86克 |
| 叶酸 19.98微克 | 膳食纤维 4.04克 | 胆固醇 230毫克 | 维生素A 75.05微克 |
| 维生素B6 0.24毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 5.95毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 88.05毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 117.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.41毫克 | 硫胺素 0.23毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 12.38毫克 |
| 钙 120.6毫克 | 磷 436.95毫克 | 钾 872.45毫克 | 钠 258.97毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 83.5毫克 | 铁 8.12毫克 | 锌 9.01毫克 |
| 硒 81.7微克 | 铜 1.97毫克 | 锰 1.39毫克 |
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