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炖羊肉
主料
羊肉500克
食用中餐、晚餐
口感羊肉嫩软，汤味鲜美。
炖羊肉的做法
炖羊肉食谱营养
1. 羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能 … 详细»
炖羊肉营养成分
| 能量 1036.53千卡 | 蛋白质 95.9克 | 脂肪 71.13克 | 碳水化合物 5.66克 |
| 叶酸 16.2微克 | 膳食纤维 2.61克 | 胆固醇 460毫克 | 维生素A 133.46微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 5.3毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.47毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 140.9微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.74毫克 | 硫胺素 0.27毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 23毫克 |
| 钙 76.37毫克 | 磷 748.03毫克 | 钾 1243.15毫克 | 钠 412.32毫克 |
| 碘 0.15微克 | 镁 117.4毫克 | 铁 12.23毫克 | 锌 16.31毫克 |
| 硒 161.24微克 | 铜 3.85毫克 | 锰 0.6毫克 |
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