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豆浆炖羊肉
辅料
山药150克
食用中餐、晚餐
豆浆炖羊肉的做法
豆浆炖羊肉食谱营养
1. 羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能 … 详细»
1. 健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消 … 详细»
豆浆炖羊肉营养成分
| 能量 1173.1千卡 | 蛋白质 106.98克 | 脂肪 74.36克 | 碳水化合物 25.13克 |
| 叶酸 12.05微克 | 膳食纤维 6.97克 | 胆固醇 460毫克 | 维生素A 192.3微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 7.9毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 5.66毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 497微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.83毫克 | 硫胺素 0.43毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 23.53毫克 |
| 钙 108.02毫克 | 磷 933.5毫克 | 钾 1749.84毫克 | 钠 2806.05毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 179.52毫克 | 铁 14.65毫克 | 锌 17.75毫克 |
| 硒 162.64微克 | 铜 4.48毫克 | 锰 1.07毫克 |
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