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五麻油饼
主料

小麦面粉600克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感此饼色泽金黄,香味浓郁。
五麻油饼的做法
1将葱、姜洗净均切成末备用;将面粉放入盆内,放入酵母、水,和成较硬的面团。将饧发好的酵面放在案板上,放入食碱,揉匀揉透,备用。
2将猪肉绞成茸,放在盆内,加入精盐、酱油、姜末、葱末、炸米花、胡椒粉、五香粉拌匀成馅料。
3将面团擀成大薄面片,抹匀馅,卷成粗条,分成大小均匀的面剂,再逐个按成扁圆形,撤匀芝麻仁,即成饼生坯。
4平锅内淋少许麻油,放入饼坯,烙至下面成金黄色时翻身,再淋少许麻油,烙成金黄色,即可食用。
五麻油饼制作提示
麻油即为香油。
五麻油饼食谱营养
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁) … 详细»
五麻油饼营养成分
能量 3357.18千卡 | 蛋白质 122.25克 | 脂肪 129.67克 | 碳水化合物 455.87克 |
叶酸 193.11微克 | 膳食纤维 30.41克 | 胆固醇 96毫克 | 维生素A 37.7微克 |
维生素B6 0.61毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 4毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 56.57毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 94.4微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.68毫克 | 硫胺素 3.29毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 18.54毫克 |
钙 596.8毫克 | 磷 1519.04毫克 | 钾 1755.27毫克 | 钠 4127.32毫克 |
碘 17.84微克 | 镁 470.4毫克 | 铁 15.68毫克 | 锌 6.49毫克 |
硒 61.7微克 | 铜 1.24毫克 | 锰 2.16毫克 |
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