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香芹肉丝
辅料
胡萝卜30克
食用早餐、中餐、晚餐
香芹肉丝的做法
香芹肉丝食谱营养
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猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁) … 详细»
1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症 … 详细»
香芹肉丝营养成分
能量 791.97千卡 | 蛋白质 27.38克 | 脂肪 66.99克 | 碳水化合物 24.78克 |
叶酸 94.98微克 | 膳食纤维 4.66克 | 胆固醇 144毫克 | 维生素A 269.3微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 40.6毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 7.49毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1422微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.55毫克 | 硫胺素 0.45毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 7.88毫克 |
钙 174.14毫克 | 磷 478.02毫克 | 钾 946.43毫克 | 钠 1598.58毫克 |
碘 2.29微克 | 镁 77.74毫克 | 铁 6.46毫克 | 锌 5.35毫克 |
硒 23.59微克 | 铜 0.43毫克 | 锰 0.77毫克 |
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