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烩三丝海参
食用中餐、晚餐
口感汤清鲜，肉嫩软脆爽，椒油香气扑鼻。
烩三丝海参的做法
烩三丝海参食谱营养
鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作 … 详细»
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. … 详细»
烩三丝海参营养成分
| 能量 597.58千卡 | 蛋白质 38.24克 | 脂肪 40.57克 | 碳水化合物 24.29克 |
| 叶酸 81.64微克 | 膳食纤维 4.39克 | 胆固醇 186.85毫克 | 维生素A 123.1微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 11.6毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 117.87毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 312.6微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.34毫克 | 硫胺素 0.15毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 9.95毫克 |
| 钙 418.3毫克 | 磷 339.25毫克 | 钾 424.48毫克 | 钠 2152.65毫克 |
| 碘 13.32微克 | 镁 86.95毫克 | 铁 3.82毫克 | 锌 2.7毫克 |
| 硒 24.45微克 | 铜 0.26毫克 | 锰 0.47毫克 |
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