拌三鲜的做法 拌三鲜 拌三鲜的家常做法 拌三鲜怎么做 家常拌三鲜的做法 拌三鲜怎么做好吃 拌三鲜的做法大全 拌三鲜的制作方法
拌三鲜
食用中餐、晚餐
拌三鲜的做法
拌三鲜食谱营养
鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作 … 详细»
1. 抗肿瘤：黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿 … 详细»
拌三鲜营养成分
| 能量 372.93千卡 | 蛋白质 47.66克 | 脂肪 15.49克 | 碳水化合物 10.96克 |
| 叶酸 13.84微克 | 膳食纤维 0.38克 | 胆固醇 349毫克 | 维生素A 81微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 2.5毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 4.78毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 42.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.27毫克 | 硫胺素 0.11毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 8.72毫克 |
| 钙 339.95毫克 | 磷 492.64毫克 | 钾 714.14毫克 | 钠 1922毫克 |
| 碘 13微克 | 镁 136.62毫克 | 铁 7.8毫克 | 锌 4.48毫克 |
| 硒 52.47微克 | 铜 0.44毫克 | 锰 1.51毫克 |
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