油泡鱼青丸的做法 油泡鱼青丸 油泡鱼青丸的家常做法 油泡鱼青丸怎么做 家常油泡鱼青丸的做法 油泡鱼青丸怎么做好吃

1鲮鱼宰杀治净，片取带皮鱼肉；

2把带皮鱼肉从尾端下刀向上刮出鱼肉，至见红色即止，用洁布包着压干水分；

3用碗盛清水65毫升加入干淀粉调成粉浆；

4把鱼肉放入盆内，下鸡蛋清拌挞至略有胶质；

5再加入精盐、味精5 克及1/2 的粉浆，拌挞约3 分钟；

6再加入余下的粉浆，继续拌挞至鱼肉起胶质便成鱼青；

7把鱼青挤成橄榄形小丸，每丸约重5克，放在盛有清水的大碟中；

8中火烧热炒锅，下沸水1000 毫升，放入鱼丸，微沸后即端离火口，约浸1 分钟至鱼丸浮起，用笊篱捞出沥去水；

9将味精、香油、胡椒粉、湿淀粉调成芡汁；

10用中火烧热炒锅，下油，微沸时，放入鱼丸，略为搅动即用笊篱捞起；

11余油倒出，炒锅放回炉上，下蒜、姜、葱爆至有香味，放入鱼丸，烹入黄酒，用芡汁勾芡，最后淋油炒匀便成。