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锅塌番茄
主料
番茄500克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感色泽金黄，质地鲜嫩，味道酸甜。
锅塌番茄的做法
锅塌番茄制作提示
本品需用油500克、本品最好用鸡汤。
锅塌番茄食谱营养
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发 … 详细»
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
锅塌番茄营养成分
| 能量 1349.62千卡 | 蛋白质 32.96克 | 脂肪 118.56克 | 碳水化合物 60.64克 |
| 叶酸 212.19微克 | 膳食纤维 11.82克 | 胆固醇 877.5毫克 | 维生素A 667.28微克 |
| 维生素B6 0.34毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 70.24毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 100.64毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1882.66微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.49毫克 | 硫胺素 0.51毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 3.86毫克 |
| 钙 155.47毫克 | 磷 422.88毫克 | 钾 1245.66毫克 | 钠 1040.21毫克 |
| 碘 54.75微克 | 镁 111.15毫克 | 铁 6.83毫克 | 锌 3.6毫克 |
| 硒 25.39微克 | 铜 0.67毫克 | 锰 0.99毫克 |
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