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西红柿梨汁
食用早餐、中餐、晚餐、每日一次，连饮7天。
西红柿梨汁的做法
1将西红柿、梨洗净去皮；
2取汁后混匀即可饮用。每日一次，连饮7天。
西红柿梨汁健康提示
本品具有清热生津、健胃润燥之功效，适于牙龈红肿疼痛、口臭、烦渴、大便秘结者食用。
西红柿梨汁食谱营养
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发 … 详细»
1. 梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低 … 详细»
西红柿梨汁营养成分
| 能量 165千卡 | 蛋白质 3.9克 | 脂肪 1.2克 | 碳水化合物 49.8克 |
| 叶酸 43.2微克 | 膳食纤维 15克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 207微克 |
| 维生素B6 0.18毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 60毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 5.28毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1224微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.21毫克 | 硫胺素 0.15毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.37毫克 |
| 钙 39毫克 | 磷 114毫克 | 钾 813毫克 | 钠 35.4毫克 |
| 碘 9.6微克 | 镁 60毫克 | 铁 2.1毫克 | 锌 1.74毫克 |
| 硒 3.42微克 | 铜 1.98毫克 | 锰 0.39毫克 |
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