911chaxun查询家常菜谱大全豆腐羹(二)的做法
豆腐羹(二)的做法 豆腐羹(二) 豆腐羹(二)的家常做法 豆腐羹(二)怎么做 家常豆腐羹(二)的做法 豆腐羹(二)怎么做好吃
豆腐羹(二)
菜谱类别
私家菜主料
北豆腐250克
食用中餐、晚餐
豆腐羹(二)的做法
豆腐羹(二)食谱营养
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有 … 详细»
1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症 … 详细»
1. 增强机体免疫功能:萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体 … 详细»
豆腐羹(二)营养成分
能量 535.16千卡 | 蛋白质 34.97克 | 脂肪 35.16克 | 碳水化合物 30.97克 |
叶酸 118.62微克 | 膳食纤维 11.63克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 397微克 |
维生素B6 0.12毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 12.8毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 31.49毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 2383微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.13毫克 | 硫胺素 0.3毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.62毫克 |
钙 353.28毫克 | 磷 421.12毫克 | 钾 628.27毫克 | 钠 1415.85毫克 |
碘 0微克 | 镁 208.23毫克 | 铁 7.17毫克 | 锌 3.04毫克 |
硒 8.41微克 | 铜 0.63毫克 | 锰 1.03毫克 |
家常菜谱大全为您提供豆腐羹(二)的做法,豆腐羹(二),豆腐羹(二)的家常做法,豆腐羹(二)怎么做,家常豆腐羹(二)的做法,豆腐羹(二)怎么做好吃,豆腐羹(二)的做法大全,豆腐羹(二)的制作方法