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翡翠白玉汤
辅料
鸡蛋清50克
食用早餐、中餐、晚餐
翡翠白玉汤的做法
翡翠白玉汤健康提示
红绿白三色分明、味道鲜美、营养丰富
翡翠白玉汤食谱营养
1. 通肠导便、防治痔疮：菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的 … 详细»
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有 … 详细»
翡翠白玉汤营养成分
| 能量 252.51千卡 | 蛋白质 16.05克 | 脂肪 9.29克 | 碳水化合物 28.02克 |
| 叶酸 41.97微克 | 膳食纤维 1.85克 | 胆固醇 85毫克 | 维生素A 152.25微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 8毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 8.23毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 745微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.22毫克 | 硫胺素 0.09毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.64毫克 |
| 钙 85.66毫克 | 磷 117.08毫克 | 钾 267.25毫克 | 钠 1512.77毫克 |
| 碘 6微克 | 镁 57.2毫克 | 铁 15.84毫克 | 锌 0.86毫克 |
| 硒 11.25微克 | 铜 0.12毫克 | 锰 0.26毫克 |
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