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酸菜烩牛肉
主料
牛肉1500克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感酸甜适宜，肉嫩可口。
酸菜烩牛肉的做法
2用清水将酸菜心丝以慢火煮熟，用牛油将洋葱炒熟，撒入面粉搅匀。
酸菜烩牛肉食谱营养
1. 牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能 … 详细»
酸菜烩牛肉营养成分
| 能量 3444.35千卡 | 蛋白质 322克 | 脂肪 178.42克 | 碳水化合物 111.86克 |
| 叶酸 21.78微克 | 膳食纤维 14.2克 | 胆固醇 1443.6毫克 | 维生素A 689.75微克 |
| 维生素B6 0.04毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 24毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 20.91毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 3121微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 2.57毫克 | 硫胺素 1.12毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 92.44毫克 |
| 钙 933.3毫克 | 磷 3091.6毫克 | 钾 4762.3毫克 | 钠 1728.34毫克 |
| 碘 2.34微克 | 镁 589.65毫克 | 铁 77.86毫克 | 锌 76.01毫克 |
| 硒 115.71微克 | 铜 3.47毫克 | 锰 1.67毫克 |
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