鲜肉澄粉饺的做法 鲜肉澄粉饺 鲜肉澄粉饺的家常做法 鲜肉澄粉饺怎么做 家常鲜肉澄粉饺的做法 鲜肉澄粉饺怎么做好吃
鲜肉澄粉饺
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感色泽玉白，肉馅鲜咸可口。
鲜肉澄粉饺的做法
1锅内放清水300克，明矾，煮沸后将麦淀粉倒入，搅拌成熟粉取出，放在工作台上，加猪油揉和待用。
2猪肉，虾仁洗净，切成小粒。笋，肥票切成丝。鸡蛋打散，和猪肉丁，虾仁丁，笋丝，肥膘丝一起放入盆中，加黄酒，盐，白糖，味精，麻油拌和，制成馅心。
3将熟淀粉搓揉成条，摘成5克一只的坯子，用刀背装坯子压扁成圆形皮子，包上馅心15克，对折成半圆形饺子，沿边捏成饺形花边，上笼蒸5分钟即成。
鲜肉澄粉饺食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
鲜肉澄粉饺营养成分
| 能量 4795.6千卡 | 蛋白质 104.58克 | 脂肪 289.46克 | 碳水化合物 448.36克 |
| 叶酸 87.97微克 | 膳食纤维 3.3克 | 胆固醇 1572.05毫克 | 维生素A 423.2微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 5毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 9.59毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.77毫克 | 硫胺素 1.02毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 17.3毫克 |
| 钙 680.55毫克 | 磷 1237.35毫克 | 钾 1817.25毫克 | 钠 11925毫克 |
| 碘 20.4微克 | 镁 296.7毫克 | 铁 27.02毫克 | 锌 10.63毫克 |
| 硒 105.49微克 | 铜 3.44毫克 | 锰 3.61毫克 |
家常菜谱大全为您提供鲜肉澄粉饺的做法,鲜肉澄粉饺,鲜肉澄粉饺的家常做法,鲜肉澄粉饺怎么做,家常鲜肉澄粉饺的做法,鲜肉澄粉饺怎么做好吃,鲜肉澄粉饺的做法大全,鲜肉澄粉饺的制作方法
