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素炒杂烩
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感色泽鲜艳，咸鲜香脆。
素炒杂烩的做法
素炒杂烩食谱营养
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1. 芹菜的平肝降压作用，主要是因为芹菜中含酸性的降压成分，动物实验证 … 详细»
素炒杂烩营养成分
| 能量 662.78千卡 | 蛋白质 20.7克 | 脂肪 55.72克 | 碳水化合物 25.3克 |
| 叶酸 52.16微克 | 膳食纤维 5.71克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 408.25微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 86.75毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 39.25毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 2447.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.17毫克 | 硫胺素 0.18毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.49毫克 |
| 钙 312.45毫克 | 磷 343.2毫克 | 钾 731.37毫克 | 钠 1752.66毫克 |
| 碘 30.77微克 | 镁 113.76毫克 | 铁 7.36毫克 | 锌 3.29毫克 |
| 硒 2.87微克 | 铜 0.95毫克 | 锰 1.99毫克 |
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