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金丝蛤肉
菜谱类别
私家菜
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感色泽金黄，口味香鲜，质感酥脆。
金丝蛤肉的做法
金丝蛤肉制作提示
此菜配料中植物油50克为实耗数，因有过油炸制的过程需准备植物油300克。
金丝蛤肉食谱营养
金丝蛤肉营养成分
| 能量 357.8千卡 | 蛋白质 18.5克 | 脂肪 6.6克 | 碳水化合物 58.62克 |
| 叶酸 52.6微克 | 膳食纤维 3克 | 胆固醇 156毫克 | 维生素A 23.5微克 |
| 维生素B6 0.68毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 35毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 6.75毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 15微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.18毫克 | 硫胺素 0.26毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.52毫克 |
| 钙 158.6毫克 | 磷 244毫克 | 钾 1008.9毫克 | 钠 2814.06毫克 |
| 碘 3微克 | 镁 138.75毫克 | 铁 12.08毫克 | 锌 3.17毫克 |
| 硒 55.58微克 | 铜 0.35毫克 | 锰 0.75毫克 |
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