熘香椿鸡卷的做法 熘香椿鸡卷 熘香椿鸡卷的家常做法 熘香椿鸡卷怎么做 家常熘香椿鸡卷的做法 熘香椿鸡卷怎么做好吃

熘香椿鸡卷
菜谱类别
湘菜食用早餐、中餐
口感滑嫩鲜香,美味可口。
熘香椿鸡卷的做法
1将嫩香椿的老蔸和粗边叶摘去,清洗干净,用小刀在蔸部划开两刀;
2熟瘦火腿切成丝;
3葱白切成4厘米的长段;酱姜切成丝;
4红萝卜刮去皮,切成树叶形薄片;
5将鸡脯肉的筋剔去,片成4厘米宽、6厘米长的薄片(越薄越好),用料酒、味精、胡椒粉和适量的盐、鸡蛋清、湿淀粉30克(淀粉15克加水15克)调匀浆好,摊放木板上,在每片鸡的一端放上火腿丝、葱段、酱姜丝各2根和香椿一棵,由里往外滚成卷;
6用鸡汤250毫升、味精、湿淀粉10克(淀粉5克加水5克)、香油兑成汁;
7锅内放入油烧到五成热时,将浆好的鸡卷下入油锅滑熟,倒入漏勺涸油;
熘香椿鸡卷制作提示
因有过油炸制过程,需准备熟猪油约1000克;本菜中酱姜选用的是子油姜,子油姜即是是湘潭市传统名牌酱菜,距今已有两百多年历史。其特点是色泽素雅,酱香浓郁,脆嫩可口,微辣开胃,既可单独食用,又可用为调料。
熘香椿鸡卷食谱营养
1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症 … 详细»
熘香椿鸡卷营养成分
能量 1716.48千卡 | 蛋白质 98.31克 | 脂肪 117.76克 | 碳水化合物 75.56克 |
叶酸 27.61微克 | 膳食纤维 6.79克 | 胆固醇 421.9毫克 | 维生素A 2064.35微克 |
维生素B6 0.06毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 112.95毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 18.77毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 11735.2微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 1.09毫克 | 硫胺素 0.61毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 49.48毫克 |
钙 304.87毫克 | 磷 1384.55毫克 | 钾 2361.42毫克 | 钠 3231.51毫克 |
碘 1.88微克 | 镁 236.72毫克 | 铁 14.62毫克 | 锌 8.31毫克 |
硒 52.06微克 | 铜 0.7毫克 | 锰 1.51毫克 |
家常菜谱大全为您提供熘香椿鸡卷的做法,熘香椿鸡卷,熘香椿鸡卷的家常做法,熘香椿鸡卷怎么做,家常熘香椿鸡卷的做法,熘香椿鸡卷怎么做好吃,熘香椿鸡卷的做法大全,熘香椿鸡卷的制作方法