911chaxun查询家常菜谱大全芡实白果糯米粥的做法
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芡实白果糯米粥
辅料
干白果10克
调料
盐3克
食用本粥品连食十天为一疗程。
芡实白果糯米粥的做法
芡实白果糯米粥健康提示
固肾补脾、泄浊祛湿；
慢性肾炎属肾虚湿盛者，或肾病乳靡尿，症见小便淋浊，尿中蛋白久不消除，亦治肾结核；白果有毒，一次用量不能太多。
芡实白果糯米粥食谱营养
1. 芡实含有丰富的淀粉，可为人体提供热能，并含有多种维生素和碳物质，保证体内营养所需成分；2. 芡实可以加强小肠吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加 … 详细»
芡实白果糯米粥营养成分
| 能量 245.2千卡 | 蛋白质 6克 | 脂肪 0.52克 | 碳水化合物 54.63克 |
| 叶酸 5.61微克 | 膳食纤维 0.51克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 0微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 2.86毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.05毫克 | 硫胺素 0.12毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.81毫克 |
| 钙 24.96毫克 | 磷 53毫克 | 钾 61.22毫克 | 钠 1190.05毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 19.56毫克 | 铁 0.62毫克 | 锌 0.91毫克 |
| 硒 4.1微克 | 铜 0.31毫克 | 锰 1.13毫克 |
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