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肉焖豌豆
食用中餐、晚餐
肉焖豌豆的做法
肉焖豌豆食谱营养
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁） … 详细»
肉焖豌豆营养成分
| 能量 1262.4千卡 | 蛋白质 70.82克 | 脂肪 39.27克 | 碳水化合物 179.22克 |
| 叶酸 623.8微克 | 膳食纤维 22.51克 | 胆固醇 80毫克 | 维生素A 295.5微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 105毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 9.42毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1650微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.84毫克 | 硫胺素 3.45毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 20.88毫克 |
| 钙 174.1毫克 | 磷 1117.84毫克 | 钾 2696.8毫克 | 钠 4408.16毫克 |
| 碘 6.75微克 | 镁 339.89毫克 | 铁 14.96毫克 | 锌 11.79毫克 |
| 硒 25.24微克 | 铜 1.74毫克 | 锰 4.98毫克 |
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