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萝卜干饺
菜谱类别
快餐主食
食用早餐、中餐、晚餐
口感咸甜适宜，香脆微辣，简朴的怀旧风味。
萝卜干饺的做法
2萝卜干粒放入盛器中，加油、葱花、味精再放入鲜肉馅后拌匀即成。<BR>
3将面粉、盐2克、水30毫升、鸡蛋混合在一起，揉搓成面团，再将面团分小块，再擀成面皮，备用。<BR>
4擀好的面皮中包入馅，捏好，包成饺子，以常法煮熟食之。
萝卜干饺食谱营养
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁） … 详细»
萝卜干饺营养成分
| 能量 2115.46千卡 | 蛋白质 86.49克 | 脂肪 115.55克 | 碳水化合物 201.08克 |
| 叶酸 155.32微克 | 膳食纤维 12.89克 | 胆固醇 638.75毫克 | 维生素A 221.6微克 |
| 维生素B6 0.19毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 17.3毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 10.03毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 6.4微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.82毫克 | 硫胺素 1.83毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 14.63毫克 |
| 钙 196.24毫克 | 磷 987.58毫克 | 钾 1619.86毫克 | 钠 5408.22毫克 |
| 碘 27.65微克 | 镁 218.28毫克 | 铁 10.52毫克 | 锌 7.8毫克 |
| 硒 59.29微克 | 铜 0.67毫克 | 锰 1.28毫克 |
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