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拌肉丝白菜
辅料
香菜50克
食用中餐、晚餐
拌肉丝白菜的做法
拌肉丝白菜食谱营养
1. 白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕 … 详细»
拌肉丝白菜营养成分
| 能量 318.11千卡 | 蛋白质 27.23克 | 脂肪 16.78克 | 碳水化合物 17.44克 |
| 叶酸 138.75微克 | 膳食纤维 3.31克 | 胆固醇 81毫克 | 维生素A 206.45微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 117.63毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 11.79毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 975.9微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.33毫克 | 硫胺素 0.69毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 8.46毫克 |
| 钙 219.76毫克 | 磷 329.72毫克 | 钾 511.88毫克 | 钠 2295.44毫克 |
| 碘 2.57微克 | 镁 87.14毫克 | 铁 7.55毫克 | 锌 4.57毫克 |
| 硒 11.67微克 | 铜 0.4毫克 | 锰 1.07毫克 |
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