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油走煮虾
主料
河虾500克
食用早餐、中餐、晚餐
口感虾肉鲜嫩，滋味甜美。
油走煮虾的做法
油走煮虾制作提示
调料中的花生油作炸料用，所以宜准备比实际消耗量多一些。
油走煮虾食谱营养
1. 虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人 … 详细»
油走煮虾营养成分
| 能量 1105.18千卡 | 蛋白质 82.55克 | 脂肪 76.97克 | 碳水化合物 32.06克 |
| 叶酸 0.84微克 | 膳食纤维 0.26克 | 胆固醇 1200毫克 | 维生素A 241.95微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.35毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 55.38毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 11.7微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.15毫克 | 硫胺素 0.2毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.07毫克 |
| 钙 1642.8毫克 | 磷 943.14毫克 | 钾 1667.59毫克 | 钠 2719.54毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 304.97毫克 | 铁 22.03毫克 | 锌 11.55毫克 |
| 硒 148.35微克 | 铜 3.31毫克 | 锰 1.77毫克 |
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