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小炒河虾
主料
河虾500克
食用早餐、中餐、晚餐
口感鲜、香、焦、辣。
小炒河虾的做法
小炒河虾制作提示
1本品有油炸过程，需备植物油约500克。
2炸虾的温度应控制在六成热内，就能外焦内嫩。
小炒河虾食谱营养
1. 虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人 … 详细»
小炒河虾营养成分
| 能量 570.45千卡 | 蛋白质 87.94克 | 脂肪 17.91克 | 碳水化合物 31.5克 |
| 叶酸 0.18微克 | 膳食纤维 5.88克 | 胆固醇 1200毫克 | 维生素A 622.3微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 168.2毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 32.73毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 2295微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.29毫克 | 硫胺素 0.33毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.48毫克 |
| 钙 1712.95毫克 | 磷 1076.15毫克 | 钾 2205.95毫克 | 钠 2735.44毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 357毫克 | 铁 24.11毫克 | 锌 12.31毫克 |
| 硒 152.23微克 | 铜 3.48毫克 | 锰 2.73毫克 |
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