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番茄萝卜汤
辅料
小麦面粉30克
食用中餐、晚餐
番茄萝卜汤的做法
番茄萝卜汤食谱营养
1. 增强机体免疫功能：萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体 … 详细»
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发 … 详细»
番茄萝卜汤营养成分
| 能量 231.56千卡 | 蛋白质 12.01克 | 脂肪 1.45克 | 碳水化合物 50.2克 |
| 叶酸 96.39微克 | 膳食纤维 8.01克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 103.5微克 |
| 维生素B6 0.11毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 84毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 5.71毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 622.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.14毫克 | 硫胺素 0.24毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 5.01毫克 |
| 钙 139.96毫克 | 磷 222.68毫克 | 钾 1339.5毫克 | 钠 1561.96毫克 |
| 碘 4.62微克 | 镁 99.7毫克 | 铁 2.58毫克 | 锌 1.5毫克 |
| 硒 4.31微克 | 铜 0.37毫克 | 锰 0.55毫克 |
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