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拌辣椒油小菜
主料
大豆100克
食用早餐、中餐、晚餐
拌辣椒油小菜的做法
拌辣椒油小菜食谱营养
1. 增强机体免疫功能：大豆含有丰富的蛋白质，含有多种人体必需的氨基酸 … 详细»
1. 抗肿瘤：黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿 … 详细»
拌辣椒油小菜营养成分
| 能量 714.21千卡 | 蛋白质 38.42克 | 脂肪 51.35克 | 碳水化合物 42克 |
| 叶酸 156.3微克 | 膳食纤维 17.54克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 68.9微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 26.8毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 49.82毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 411.9微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.27毫克 | 硫胺素 0.47毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.88毫克 |
| 钙 372.75毫克 | 磷 503.38毫克 | 钾 1778.83毫克 | 钠 3810.64毫克 |
| 碘 9.7微克 | 镁 227.49毫克 | 铁 11.68毫克 | 锌 3.94毫克 |
| 硒 7.24微克 | 铜 1.64毫克 | 锰 2.79毫克 |
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