茄子焖黄豆的做法 茄子焖黄豆 茄子焖黄豆的家常做法 茄子焖黄豆怎么做 家常茄子焖黄豆的做法 茄子焖黄豆怎么做好吃
茄子焖黄豆
主料
茄子300克
辅料
大豆100克
食用中餐、晚餐
茄子焖黄豆的做法
茄子焖黄豆食谱营养
1. 增强机体免疫功能：大豆含有丰富的蛋白质，含有多种人体必需的氨基酸 … 详细»
茄子焖黄豆营养成分
| 能量 511.76千卡 | 蛋白质 39.78克 | 脂肪 24.82克 | 碳水化合物 52.19克 |
| 叶酸 182.41微克 | 膳食纤维 20.22克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 81.31微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 19.95毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 28毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 492微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.35毫克 | 硫胺素 0.48毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 4.27毫克 |
| 钙 294.99毫克 | 磷 551.81毫克 | 钾 1983.13毫克 | 钠 1655.05毫克 |
| 碘 13.54微克 | 镁 252.32毫克 | 铁 10.69毫克 | 锌 4.21毫克 |
| 硒 7.82微克 | 铜 1.7毫克 | 锰 2.84毫克 |
家常菜谱大全为您提供茄子焖黄豆的做法,茄子焖黄豆,茄子焖黄豆的家常做法,茄子焖黄豆怎么做,家常茄子焖黄豆的做法,茄子焖黄豆怎么做好吃,茄子焖黄豆的做法大全,茄子焖黄豆的制作方法
