赛香瓜的做法 赛香瓜 赛香瓜的家常做法 赛香瓜怎么做 家常赛香瓜的做法 赛香瓜怎么做好吃 赛香瓜的做法大全 赛香瓜的制作方法
赛香瓜
食用中餐、晚餐
口感此菜色泽美观，甜酸适中，黄瓜香气浓郁，吃一口，真有一种“赛香瓜”的感觉。
赛香瓜的做法
赛香瓜制作提示
1刀口精细，三种丝应切得粗细均匀适度；
2装好盘的成品，应取一只碗扣在上面，上桌时翻开，目的是将三种原料的香味混合在一起，使其香味更加浓郁芬芳；
3此菜最好现制现吃，放置时间过长，梨的表面会出现褐斑。
赛香瓜食谱营养
1. 抗肿瘤：黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿 … 详细»
赛香瓜营养成分
| 能量 451.5千卡 | 蛋白质 2.2克 | 脂肪 1.4克 | 碳水化合物 112.73克 |
| 叶酸 43.5微克 | 膳食纤维 5.75克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 33.5微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 33.5毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.66毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 195微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.24毫克 | 硫胺素 0.33毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.2毫克 |
| 钙 70.1毫克 | 磷 66.6毫克 | 钾 402.7毫克 | 钠 2005.93毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 27.7毫克 | 铁 5.57毫克 | 锌 0.52毫克 |
| 硒 1.47微克 | 铜 0.84毫克 | 锰 0.31毫克 |
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