大补双味肉的做法 大补双味肉 大补双味肉的家常做法 大补双味肉怎么做 家常大补双味肉的做法 大补双味肉怎么做好吃
大补双味肉
食用每半月一次，连肉、药渣、作料一起吃。
大补双味肉的做法
1将人参用水泡软，切成1.5厘米长的细丝；
3把猪肉和鸡内切成0.5厘米的方块备用；
4将勺内放底油，油熟时，放葱、生姜，炸成金黄色；
把鸡肉，猪肉块下入手勺内，煸炒2分钟；
5加入酱油、料酒、精盐、味精、花椒水5克、鸡汤1000克，用文火煨30分钟；
6再上中火勾豆粉芡，淋上麻油翻出手勺；
7倒在盘中，放上香菜即成。
大补双味肉制作提示
花椒水：花椒洗净，放入碗中，加入适量清水，浸泡一天一夜即可。
大补双味肉健康提示
1补气益气，壮阳强肾；
2气血不足所出现的阳虚症。
大补双味肉食谱营养
鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作 … 详细»
大补双味肉营养成分
| 能量 1082.78千卡 | 蛋白质 100.66克 | 脂肪 69.1克 | 碳水化合物 16.69克 |
| 叶酸 46.32微克 | 膳食纤维 0.78克 | 胆固醇 495.4毫克 | 维生素A 250.48微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 2.96毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 4.15毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 74.3微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.52毫克 | 硫胺素 1.5毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 27.73毫克 |
| 钙 70.03毫克 | 磷 901.54毫克 | 钾 1483.46毫克 | 钠 2431.93毫克 |
| 碘 35.68微克 | 镁 140.53毫克 | 铁 12.83毫克 | 锌 10.48毫克 |
| 硒 53.5微克 | 铜 0.5毫克 | 锰 0.58毫克 |
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